DI-B VITKOMPLEX

Thiamin, také známý jako vitamín B1, je vodný rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v energetickém metabolismu a normální funkci nervového systému. Je to esenciální živina, což znamená, že tělo ho není schopno samo vyprodukovat a musí ho získávat z potravy nebo doplňků stravy.

Thiamin je nezbytný pro přeměnu sacharidů na energii. Hraje klíčovou roli při metabolizaci glukózy a jiných sacharidů na adenosintrifosfát (ATP), což je základní jednotka energetického metabolismu v těle. Tím pomáhá udržovat energetickou rovnováhu a podporuje normální funkci svalů, nervů a mozku.

Thiamin má také vliv na nervový systém. Podporuje normální fungování nervů a přenos nervových signálů. Dále se účastní syntézy neurotransmiterů, které jsou důležité pro komunikaci mezi buňkami nervového systému.

Tento vitamín je také známý svou roli v podpoře normálního psychologického fungování. Má vliv na náladu, koncentraci a duševní výkonnost.

Thiamin se běžně nachází v potravinách, jako jsou obiloviny, luštěniny, ořechy, maso a mléčné výrobky. Nicméně, v některých případech může být doplnění stravy thiaminem žádoucí, zejména pro lidi s nedostatečným příjmem z potravy nebo pro ty, kteří mají zvýšenou potřebu tohoto vitamínu.

Doplňky stravy obsahující thiamin jsou dostupné ve formě tablet, kapslí nebo tekutých přípravků. Doporučené dávkování závisí na individuálních potřebách a je důležité dodržovat pokyny na obalu nebo doporučení od lékaře či odborníka.

Před užíváním doplňků stravy obsahujících thiamin je vždy vhodné se poradit s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky, které by mohly ovlivnit jeho účinnost nebo interakce.

Riboflavin, také známý jako vitamín B2, je jedním z důležitých vitaminů skupiny B. Je to vodou rozpustný vitamín, který se nachází v různých potravinách a je nezbytný pro správné fungování našeho těla.

Riboflavin hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu, pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje růst a opravu tkání. Tento vitamín je také důležitý pro správné fungování očí, kůže, nervového systému a dalších důležitých funkcí v těle.

Jako součást doplňku stravy se riboflavin často používá k doplnění stravy nebo ke kompenzaci nedostatku tohoto vitamínu. Může být přítomen ve formě tablety, kapsle, prášku nebo tekutiny.

Doplněk stravy obsahující riboflavin může podporovat celkové zdraví a vitalitu. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a řídit se pokyny na obalu doplňku stravy. Před užíváním doplňku stravy je vhodné poradit se s lékařem nebo specialistou na výživu.

Vitamín B3, také známý jako niacin nebo nikotinamid, je důležitou složkou skupiny vitamínů B. Hraje klíčovou roli při udržování celkového zdraví těla a normálního fungování mnoha systémů.

Niacin je nezbytný pro přeměnu potravy na energii. Účastní se metabolismu a pomáhá rozkládat sacharidy, tuky a proteiny, aby mohly být využity organismem. Vitamín B3 také přispívá k normálnímu fungování nervového systému, kardiovaskulárního systému a trávicího systému.

Kromě toho niacin hraje důležitou roli při udržování zdravé pokožky. Pomáhá zlepšovat prokrvení a udržuje normální stav kůže, vlasů a nehtů. Vitamín B3 také může pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a udržovat zdravou hladinu glukózy.

Potravinové zdroje niacinu zahrnují maso (zejména drůbež, ryby a hovězí), mléčné výrobky, vejce, ořechy, semena a obiloviny. Nicméně v některých případech, kdy strava není dostatečně vyvážená nebo jsou zvláštní potřeby, může být nutné přijímat doplňky stravy s niacinem.

Při výběru potravinových doplňků s niacinem je důležité dbát na kvalitu výrobku a dodržovat doporučenou dávku uvedenou na obalu. Doporučuje se vybírat produkty od důvěryhodných výrobců a případně se poradit s lékařem nebo dietologem, aby byla stanovena správná dávka a doporučení.

Je důležité si uvědomit, že užívání potravinových doplňků by mělo být kombinováno se zdravým životním stylem a vyváženou stravou. Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo dotazy ohledně užívání potravinových doplňků, doporučuje se konzultovat s kvalifikovaným lékařem.

Vitamín B6, také známý jako pyridoxin-hydrochlorid, je jedním z vitamínů skupiny B, který má klíčovou roli v mnoha funkcích v těle. Je nezbytný pro správný metabolismus živin, syntézu proteinů a tvorbu neurotransmiterů, které jsou zodpovědné za přenos signálů mezi nervovými buňkami.

Pyridoxin-hydrochlorid hraje důležitou roli při rozkladu a využití sacharidů, tuků a bílkovin. Pomáhá tělu získat energii z potravy a podporuje normální funkci imunitního systému. Taktéž je nezbytný pro tvorbu červených krvinek a udržování zdravého nervového systému.

Vitamin B6 je také klíčový pro syntézu některých neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin. Tyto chemické látky mají vliv na náladu, emocionální stav a regulaci spánku. B6 vitamín pomáhá udržovat správnou funkci mozku a nervového systému, a také podporuje psychickou pohodu.

Důležitou rolí vitamínu B6 je i jeho účinek na metabolismus homocysteinu. Homocystein je aminokyselina, která v nadměrném množství může přispívat k riziku srdečních onemocnění. B6 vitamín přispívá k přeměně homocysteinu na další látky, které jsou bezpečněji metabolizovány tělem.

Nedostatek vitamínu B6 může vést k různým zdravotním problémům, včetně zhoršeného metabolismu, nervových poruch, anémie, křečí, podrážděnosti a poruchy spánku. Je důležité získávat dostatečné množství B6 vitamínu z potravy nebo prostřednictvím doplňků stravy.

Přestože je vitamín B6 považován za bezpečný, je důležité dodržovat doporučené denní dávky stanovené odbornými organizacemi. Příliš vysoké dávky vitamínu B6 mohou mít nepříznivé účinky, zejména při dlouhodobém užívání vysokých dávek. Je vhodné konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu před začátkem užívání vyšších dávek vitamínu B6.

Vitamín B6 je dostupný v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena, luštěniny, celozrnné obiloviny a zelenina. Nicméně, pokud nedostáváte dostatek B6 vitamínu z potravy, může být vhodné užívat doplňky stravy, které obsahují pyridoxin-hydrochlorid ve vhodné formě a dávce. Je důležité vybrat kvalitní a spolehlivý doplněk stravy a dodržovat doporučené dávkování.

Pamatujte, že vitamín B6 je pouze jedním z mnoha živin, které jsou nezbytné pro udržení zdravého životního stylu. Je doporučeno mít vyváženou stravu bohatou na různorodé potraviny a konzultovat se zdravotním odborníkem, pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo otázky týkající se užívání doplňků stravy.

Vitamín B7, také známý jako biotin nebo vitamín H, je důležitým členem skupiny vitamínů B, který se podílí na udržování zdraví vlasů, kůže a nehtů, stejně jako na normálním metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin v těle.

Biotin hraje klíčovou roli při tvorbě enzymů, které se podílejí na metabolismu potravy. Pomáhá rozkládat sacharidy, tuky a bílkoviny, což poskytuje energii tělu. Kromě toho podporuje syntézu glukózy a regulaci hladiny cukru v krvi.

Vitamín B7 je také považován za důležitý pro zdraví vlasů, kůže a nehtů. Podílí se na tvorbě keratinu, základního strukturálního prvku vlasů, kůže a nehtů. Biotin pomáhá posilovat vlasy, prevencí jejich křehkosti a podporou jejich růstu. Také přispívá k zdravému stavu kůže, pomáhá udržovat její hydrataci a zlepšuje celkový vzhled.

Biotin má také vliv na správnou funkci nervového systému. Pomáhá při tvorbě myelinových pochv, které jsou ochranným povlakem nervových buněk. To přispívá k přenosu nervových impulzů a udržování zdravé funkce nervů.

Nedostatek vitamínu B7 může vést k suché a loupavé kůži, lomivosti a oslabení vlasů, sníženému chuti k jídlu, svalové slabosti a trávicím problémům. Nicméně nedostatek biotinu je poměrně vzácný, protože se nachází v mnoha potravinách, včetně vajec, ořechů, ryb, mléka a zeleniny.

Vitamín B7 je obecně bezpečný pro konzumaci a nežádoucí účinky jsou vzácné při dodržování doporučené dávky. Nicméně před začátkem užívání potravních doplňků obsahujících biotin je vhodné se poradit s lékařem, zejména pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Je důležité dodržovat pokyny uvedené na obalu a doporučenou dávku, kterou uvádí výrobce, nebo se poradit se zdravotnickým pracovníkem, abyste získali maximální prospěch z vitamínu B7.

Cholin bitartrát, známý také jako vitamin B8, je chemická sloučenina, která poskytuje organismu esenciální živiny zvané cholin. Cholin je důležitý pro řadu funkcí v těle, včetně struktury buněčných membrán, přenosu signálů mezi buňkami a metabolismu tuků. Je to vodou rozpustná látka, která se nachází v potravinách jako jsou vejce, ryby, hovězí játra a sójové produkty.

Cholin bitartrát je forma cholinu, která je vytvořena chemicky vázáním cholinu na kyselinu šťavelovou. Tato forma je široce dostupná jako doplněk stravy. Jeho přítomnost v doplňku stravy má za cíl poskytnout organismu dostatečné množství cholinu, který může být nedostatečný ve stravě.

Cholin hraje důležitou roli v různých procesech v těle. Je nezbytný pro tvorbu acetylcholinu, neurotransmiteru, který je zodpovědný za přenos signálů mezi nervovými buňkami a má vliv na kognitivní funkce, paměť a náladu. Cholin také podporuje správnou funkci jater, metabolismus tuků a ovlivňuje syntézu fosfolipidů, které jsou klíčové pro strukturu buněčných membrán.

Doplňky stravy obsahující cholin bitartrát mohou být užitečné pro ty, kteří mají nedostatek cholinu ve stravě, nebo potřebují zvýšit příjem tohoto živiny. Příjem cholinu může být také doporučen pro ty, kteří chtějí podpořit zdravou funkci mozku a nervového systému, metabolismus tuků, nebo regeneraci jater.

Je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání cholinu s lékařem, nebo zdravotním odborníkem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy, nebo užíváte jiné léky. To vám pomůže zvolit správnou dávku a přizpůsobit ji vašim individuálním potřebám a zajistit bezpečné užívání.

Inositol je sacharid, který je součástí vitamínu B komplexu a má strukturální podobnost s glukózou. Nachází se v buňkách těla a plní důležité funkce při regulaci buněčného růstu, signálních drah a metabolismu tuků. Inositol se často používá jako součást potravinových doplňků nebo vitamínových komplexů, zejména pro podporu zdraví nervového systému, metabolismu a normálního fungování buněk. Má možná antioxidační vlastnosti a může být užitečný pro řadu různých stavů, včetně úzkosti, deprese a poruch spánku. Před užitím doplňků obsahujících inositol je však vždy dobré konzultovat se zdravotníkem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Pivovarské kvasnice (Saccharomyces cerevisiae) jsou jednobuněčné mikroorganismy používané při výrobě piva, ale také jako přírodní zdroj vitamínů B, minerálů a bílkovin. Jsou také známé svými probiotickými vlastnostmi a mohou být součástí doplňků stravy kvůli svým potenciálním zdravotním přínosům. Pivovarské kvasnice obsahují řadu živin, jako jsou vitamíny skupiny B (například B1, B2, B3, B6 a B12), minerály (například železo, zinek, vápník a hořčík) a aminokyseliny. Jsou také bohatým zdrojem proteinů a vlákniny. Pivovarské kvasnice jsou také používány pro své příznivé účinky na trávení a imunitní systém. Je důležité si uvědomit, že pivovarské kvasnice mohou být alergenem pro některé jedince, kteří trpí alergií na kvasinky. Je proto důležité konzultovat s lékařem před začátkem užívání doplňků stravy obsahujících pivovarské kvasnice, zejména pokud máte alergie nebo jiné zdravotní problémy.

Rýžový škrob, také známý jako rice amylum, je přírodní složkou používanou v potravinářství a jako součást doplňků stravy. Je získáván zrn rýže a má bílou nebo nažloutlou barvu. Rýžový škrob je polysacharid, což znamená, že se skládá z dlouhých řetězců cukerných molekul.

Rýžový škrob se často používá jako plnidlo, zahušťovadlo nebo stabilizátor v potravinářských výrobcích. Má schopnost zlepšovat texturu a konzistenci potravin, přidávat jim hutnost a zvyšovat jejich stabilitu. Je často používán v pečivu, polévkách, omáčkách, dezertech a dalších potravinových produktech.

Jako součást doplňků stravy může rýžový škrob sloužit jako plnidlo nebo jako složka kapslí. Přidává objem a usnadňuje výrobu kapslí s přesnou dávkou přírodních látek nebo aktivních látek. Rýžový škrob je obecně dobře snášen a vhodný pro vegetariány a vegany.

Rýžový škrob se v potravinářství často upřednostňuje pro svou neutrální chuť a schopnost být dobře smíchán s ostatními ingrediencemi. Má také tendenci být lehčí a snadněji stravitelný než jiné druhy škrobu.

Při použití rýžového škrobu jako součásti doplňků stravy je důležité dodržovat doporučenou dávku a instrukce výrobce. Pokud máte nějaké alergie nebo omezení ve stravě, je vhodné se před použitím poradit se svým lékařem nebo odborníkem.

Protispékavá látka (oxid křemičitý) je přírodní složkou často používanou jako aditivum v potravinách a doplňcích stravy. Oxid křemičitý je minerál, který se vyskytuje přirozeně v zemské kůře a je známý svou schopností snižovat lepivost a přilnavost různých materiálů.

V potravinářství je oxid křemičitý používán jako protispékavá látka, která zabraňuje slepování a lepení potravinových částic mezi sebou a k povrchům. Tím se zajišťuje, že potraviny zůstávají oddělené a jejich struktura a kvalita jsou zachovány. Oxid křemičitý se často používá v práškových potravinách, kořenících směsích, sušeném ovoci, sladkostech a dalších výrobcích.

V doplňcích stravy je oxid křemičitý často používán jako plnidlo nebo jako složka v kapslích. Přidává objem a umožňuje snadnou manipulaci s doplňky stravy. Oxid křemičitý je inertní a netoxický materiál, který je dobře snášen tělem.

Je důležité poznamenat, že oxid křemičitý je přirozeně se vyskytující látka, která se používá v potravinářství již po mnoho let a je široce považována za bezpečnou pro konzumaci. Přestože se obecně považuje za neškodnou, někteří lidé s citlivou žaludeční sliznicí nebo alergií na křemík by mohli mít na oxid křemičitý negativní reakce. Je proto vždy důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat použití s lékařem, pokud máte jakékoli obavy nebo zdravotní problémy.

Veganská kapsle obsahuje jako složku mikrokrystalickou celulózu. Mikrokrystalická celulóza je rostlinná vláknina, která se získává z dřeva nebo rostlinných materiálů, jako je například bavlna. Jedná se o bezbarvou a bezchuťovou látku, která se často používá jako plnidlo nebo pojivo v potravinářských a farmaceutických přípravcích.

Veganské kapsle vyrobené z mikrokrystalické celulózy jsou vhodné pro vegetariány a vegany, protože neobsahují žádné složky živočišného původu. Jsou přírodní alternativou kapslí z želatiny, která je získávána z živočišných zdrojů, jako je skot nebo ryby.

Mikrokrystalická celulóza má schopnost dobře se rozpouštět ve vodě, což umožňuje snadné polykání kapslí. Je také inertní a netoxická, což z ní činí bezpečnou volbu pro použití ve farmaceutických a potravinářských výrobcích.

Veganské kapsle z mikrokrystalické celulózy jsou často využívány jako obal pro různé doplňky stravy, vitamíny, minerály nebo bylinné extrakty. Poskytují praktickou a snadno použitelnou formu pro příjem těchto přípravků. Díky tomu vegani a vegetariáni mohou využívat různé doplňky stravy, aniž by porušovali svůj stravovací režim.

Je důležité si uvědomit, že veganské kapsle z mikrokrystalické celulózy slouží pouze jako obal a neobsahují žádné účinné látky samy o sobě. Jejich účinek závisí na konkrétním doplňku stravy, který je v nich obsažen. Před použitím doplňku stravy v kapslích se vždy doporučuje dodržovat pokyny výrobce a případně se poradit s lékařem nebo odborníkem.

Kyselina listová (Acidum folicum), známá také jako vitamín B9, je esenciální vitamin rozpustný ve vodě, který hraje důležitou roli při růstu a vývoji buněk. Je to důležitý vitamín pro správnou funkci buněk, včetně syntézy DNA a RNA. Kyselina listová je obzvláště důležitá pro těhotné ženy, protože přispívá k normálnímu vývoji plodu, zejména nervové trubice. L-methylfolát je biologicky aktivní forma kyseliny listové, která je lépe využitelná tělem než syntetická forma kyseliny listové. Je to důležitý vitamin pro zdraví buněk a prevenci určitých vrozených vad.

Vitamin B12, také známý jako kyanokobalamin, je esenciální vitamin rozpustný ve vodě, který má klíčovou roli v mnoha funkcích těla. Je nezbytný pro správné fungování nervového systému, tvorbu červených krvinek a metabolizaci bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Vitamin B12 také hraje důležitou roli při zachování zdravého mozku a posilování imunitního systému.

Nedostatek vitaminu B12 může vést k různým zdravotním problémům, včetně únavy, slabosti, duševních poruch a anémie. Proto je důležité zajistit dostatečný přísun tohoto vitaminu prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy.

Kyanokobalamin je jednou z forem vitaminu B12, která se často používá v doplňcích stravy. Je to syntetická forma vitaminu B12, která je stabilní a dobře se absorbuje tělem. V doplňcích stravy je často přidáván jako součást multivitaminů nebo samostatně jako doplněk pro ty, kteří mají nedostatek tohoto důležitého vitaminu.

Vitamín B5, známý také jako kyselina pantothenová nebo D-pantothenát vápenatý, je rozpustný vitamín B-komplexu, který hraje klíčovou roli v metabolismu uhlohydrátů, tuků a bílkovin. Tento vitamín je nezbytný pro tvorbu koenzymu A, který je důležitým faktorem v mnoha metabolických drahách, včetně syntézy mastných kyselin, cholesterolu, steroidních hormonů a acetylcholinu.

Kyselina pantothenová je důležitá pro zdraví kůže, vlasů a nehtů, a také pro správnou funkci nervového systému. Nedostatek vitamínu B5 může vést k řadě zdravotních problémů, včetně únavy, poruch v metabolismu tuků, kožních problémů a neurologických obtíží.

Protože tělo není schopno samostatně produkovat vitamín B5, je důležité zajistit jeho dostatečný přísun prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy. Potraviny bohaté na vitamín B5 zahrnují vnitřnosti, ryby, kuřecí maso, luštěniny, celozrnné obiloviny a ořechy. Doplnění stravy vitamínem B5 může být užitečné pro podporu zdraví kůže, vlasů, nervového systému a celkové vitality.