DI-HIPERANTISTRESS

Vitamín D3 (Cholekalciferol) je přirozená forma vitamínu D, která je syntetizována v kůži pod vlivem slunečního záření a také se nachází v některých potravinách. Jedná se o důležitý vitamin rozpustný v tucích, který má mnoho klíčových funkcí v těle.

Vitamín D3 je známý pro svou úlohu v metabolismu vápníku a fosforu, což je nezbytné pro zdraví kostí a zubů. Hraje také důležitou roli v imunitním systému, svalové funkci, kardiovaskulárním zdraví a regulaci hormonálních procesů.

Cholekalciferol je předchůdcem aktivní formy vitamínu D v těle. Po syntéze v kůži nebo přijetí potravou se přeměňuje na 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D) v játrech a následně na aktivní formu 1,25-dihydroxyvitamin D (1,25(OH)2D) v ledvinách. Tato aktivní forma vitamínu D se váže na specifické receptory v různých tkáních a ovlivňuje genovou expresi, což může mít široký vliv na zdraví.

Vitamín D3 je obzvláště důležitý pro lidi, kteří nemají dostatečnou expozici slunečnímu záření, zejména během zimních měsíců nebo v oblastech s omezeným slunečním svitem. Nedostatek vitamínu D může vést k nedostatečnému vstřebávání vápníku a fosforu, což může mít negativní dopad na zdraví kostí a může zvýšit riziko osteoporózy.

Vitamín D3 se často doplňuje ve formě potravinových doplňků, zejména pro ty, kteří nemají dostatečný příjem z potravy nebo sluneční expozici. Dávky vitamínu D3 se obvykle udávají v mezinárodních jednotkách IU (International Units) nebo v mikrogramích (µg). Důležité je dodržovat doporučené dávkování a konzultovat s lékařem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Přírodní zdroje vitamínu D3 zahrnují mastné ryby (např. losos, sleď, makrela), žloutky vajec, mléčné výrob

ky obohacené vitamínem D a určité druhy hub.

Thiamin, také známý jako vitamín B1, je vodný rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v energetickém metabolismu a normální funkci nervového systému. Je to esenciální živina, což znamená, že tělo ho není schopno samo vyprodukovat a musí ho získávat z potravy nebo doplňků stravy.

Thiamin je nezbytný pro přeměnu sacharidů na energii. Hraje klíčovou roli při metabolizaci glukózy a jiných sacharidů na adenosintrifosfát (ATP), což je základní jednotka energetického metabolismu v těle. Tím pomáhá udržovat energetickou rovnováhu a podporuje normální funkci svalů, nervů a mozku.

Thiamin má také vliv na nervový systém. Podporuje normální fungování nervů a přenos nervových signálů. Dále se účastní syntézy neurotransmiterů, které jsou důležité pro komunikaci mezi buňkami nervového systému.

Tento vitamín je také známý svou roli v podpoře normálního psychologického fungování. Má vliv na náladu, koncentraci a duševní výkonnost.

Thiamin se běžně nachází v potravinách, jako jsou obiloviny, luštěniny, ořechy, maso a mléčné výrobky. Nicméně, v některých případech může být doplnění stravy thiaminem žádoucí, zejména pro lidi s nedostatečným příjmem z potravy nebo pro ty, kteří mají zvýšenou potřebu tohoto vitamínu.

Doplňky stravy obsahující thiamin jsou dostupné ve formě tablet, kapslí nebo tekutých přípravků. Doporučené dávkování závisí na individuálních potřebách a je důležité dodržovat pokyny na obalu nebo doporučení od lékaře či odborníka.

Před užíváním doplňků stravy obsahujících thiamin je vždy vhodné se poradit s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky, které by mohly ovlivnit jeho účinnost nebo interakce.

Vitamín B6, také známý jako pyridoxin-hydrochlorid, je jedním z vitamínů skupiny B, který má klíčovou roli v mnoha funkcích v těle. Je nezbytný pro správný metabolismus živin, syntézu proteinů a tvorbu neurotransmiterů, které jsou zodpovědné za přenos signálů mezi nervovými buňkami.

Pyridoxin-hydrochlorid hraje důležitou roli při rozkladu a využití sacharidů, tuků a bílkovin. Pomáhá tělu získat energii z potravy a podporuje normální funkci imunitního systému. Taktéž je nezbytný pro tvorbu červených krvinek a udržování zdravého nervového systému.

Vitamin B6 je také klíčový pro syntézu některých neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin. Tyto chemické látky mají vliv na náladu, emocionální stav a regulaci spánku. B6 vitamín pomáhá udržovat správnou funkci mozku a nervového systému, a také podporuje psychickou pohodu.

Důležitou rolí vitamínu B6 je i jeho účinek na metabolismus homocysteinu. Homocystein je aminokyselina, která v nadměrném množství může přispívat k riziku srdečních onemocnění. B6 vitamín přispívá k přeměně homocysteinu na další látky, které jsou bezpečněji metabolizovány tělem.

Nedostatek vitamínu B6 může vést k různým zdravotním problémům, včetně zhoršeného metabolismu, nervových poruch, anémie, křečí, podrážděnosti a poruchy spánku. Je důležité získávat dostatečné množství B6 vitamínu z potravy nebo prostřednictvím doplňků stravy.

Přestože je vitamín B6 považován za bezpečný, je důležité dodržovat doporučené denní dávky stanovené odbornými organizacemi. Příliš vysoké dávky vitamínu B6 mohou mít nepříznivé účinky, zejména při dlouhodobém užívání vysokých dávek. Je vhodné konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu před začátkem užívání vyšších dávek vitamínu B6.

Vitamín B6 je dostupný v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena, luštěniny, celozrnné obiloviny a zelenina. Nicméně, pokud nedostáváte dostatek B6 vitamínu z potravy, může být vhodné užívat doplňky stravy, které obsahují pyridoxin-hydrochlorid ve vhodné formě a dávce. Je důležité vybrat kvalitní a spolehlivý doplněk stravy a dodržovat doporučené dávkování.

Pamatujte, že vitamín B6 je pouze jedním z mnoha živin, které jsou nezbytné pro udržení zdravého životního stylu. Je doporučeno mít vyváženou stravu bohatou na různorodé potraviny a konzultovat se zdravotním odborníkem, pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo otázky týkající se užívání doplňků stravy.

Suchý extrakt z květů Třezalky (Hypericum perforatum) je přírodní složkou získanou z rostliny Třezalka. Třezalka obsahuje látky nazývané hypericiny, které mají potenciální účinky na duševní zdraví a blahobyt. Tento extrakt se tradičně používá jako podpora emocionální pohody a duševního blahobytu. Dále je také známý svými protizánětlivými a protizánětlivými vlastnostmi. Extrakt z třezalky je často používán jako přírodní lék na mírné symptomy deprese a úzkosti. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat použití s odborníkem na výživu nebo lékařem.

Rybí tuk (Omega 3) je přírodní zdroj esenciálních mastných kyselin, které jsou důležité pro zdraví. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina), které jsou známy svými prospěšnými účinky na lidské zdraví. Tyto mastné kyseliny mají protizánětlivé vlastnosti a jsou důležité pro správné fungování mozku, srdce a dalších orgánů. Rybí tuk je často používán jako doplněk stravy k podpoře kardiovaskulárního zdraví, snížení hladiny cholesterolu, zlepšení duševního zdraví a dalších prospěšných účinků. Je důležité získávat rybí tuk z kvalitních zdrojů a dodržovat doporučenou dávku podle pokynů odborníka na výživu.

Suchý extrakt z kořene kozlíku lékařského (Valeriana officinalis) je přírodní složkou získanou z kořene rostliny kozlík lékařský. Kozlík lékařský je léčivá bylina, která má dlouhou historii použití při podpoře spánku a uklidnění nervového systému. Tento extrakt obsahuje bioaktivní látky, jako jsou valepotriáty, kyselina valerová a flavonoidy, které mají sedativní a hypnotické účinky. Extrakt z kořene kozlíku lékařského je často používán jako přírodní lék na úzkost, nespavost a podrážděnost. Má schopnost uvolnit napětí a pomáhá zlepšit kvalitu spánku. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat použití s odborníkem na výživu nebo lékařem.

L-tryptofan (L-Tryptophanum) je esenciální aminokyselina, což znamená, že ji tělo nedokáže samo syntetizovat a musí ji získat z potravy nebo doplňků stravy. Je to klíčová složka pro tvorbu neurotransmiteru serotoninu, který je zodpovědný za regulaci nálady, spánku a chování.

L-tryptofan je také prekurzorem pro tvorbu dalších důležitých látek v těle, jako je melatonin, který reguluje spánek, a niacinu (vitaminu B3), který je důležitý pro energetický metabolismus a zdraví kůže.

Jako doplněk stravy se L-tryptofan často používá pro podporu zdravého spánku a nálady. Má schopnost zvyšovat hladinu serotoninu v mozku, což může vést k lepšímu uvolnění, snížení úzkosti a zlepšení nálady. L-tryptofan také může pomoci při řešení problémů se spánkem, jako je nespavost, a přispívat ke zlepšení celkové kvality spánku.

Dále se L-tryptofan využívá jako doplněk stravy při redukčních dietách a hubnutí. Pomáhá kontrolovat chuť k jídlu a snižovat přejídání, což může podpořit snižování hmotnosti a udržování zdravého tělesného složení.

Při užívání L-tryptofanu je důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat s lékařem, zejména pokud máte zdravotní omezení nebo užíváte jiné léky. L-tryptofan by neměl být užíván současně s určitými antidepresivy a dalšími léky ovlivňujícími náladu. Vedlejší účinky L-tryptofanu jsou obvykle mírné a zahrnují zažívací potíže nebo ospalost. V případě výskytu nežádoucích účinků je vhodné přerušit užívání a konzultovat s lékařem.

L-glutamin, vyráběný společností Kyowa Quality®, je aminokyselina, která je důležitým stavebním kamenem proteinů a klíčovým hráčem v metabolismu bílkovin v těle. Je to jedna z nejběžnějších aminokyselin ve svalech a krevním séru. L-glutamin hraje důležitou roli v udržování normálního fungování trávicího systému, podporuje regeneraci a růst svalové tkáně, a také může pomáhat při udržování zdravé funkce imunitního systému.

Jelikož je L-glutamin zásadní pro mnoho tělesných funkcí, je často doplňován ve formě potravinových doplňků, zejména u lidí se zvýšenými nároky na tuto aminokyselinu, například sportovců, jedinců s intenzivní fyzickou aktivitou, lidí se zdravotními potížemi nebo jedinců se specifickými dietními potřebami. Před užíváním doplňků obsahujících L-glutamin je však vždy vhodné poradit se se zdravotníkem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Suchý extrakt z květu levandule lékařské (Lavandula officinalis) je přírodní složkou získanou z květů rostliny levandule. Levandule je aromatická bylina, která je známá svým příjemným vůněm a má mnoho různých použití v léčitelství a aromaterapii. Květy levandule obsahují éterické oleje, flavonoidy a další bioaktivní látky, které mají řadu zdravotních přínosů. Suchý extrakt z květu levandule může mít sedativní a uklidňující účinky, které pomáhají snižovat úzkost, stres a napětí. Také může pomoci zlepšit kvalitu spánku a podporovat relaxaci těla a mysli. Levandule je často používána k léčbě nespavosti, nervového napětí, migrén a dalších problémů se spánkem a emocemi. Tento extrakt může být součástí různých bylinných přípravků, doplňků stravy nebo kosmetických produktů, které jsou určeny k podpoře relaxace a celkového blahobytu. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat použití s lékařem, zejména při dlouhodobém užívání nebo kombinaci s jinými léky.

Suchý extrakt z listů Meduňky lékařské (Melissa officinalis) je přírodní složkou získanou z listů rostliny Melissa officinalis, známé také jako citronová máta. Tato bylina je známá svým osvěžujícím citronovým aroma a je často používána v bylinkové medicíně a aromaterapii pro své uklidňující vlastnosti. Extrakt z listů Meduňky lékařské obsahuje esenciální oleje, flavonoidy, fenolické látky a další bioaktivní sloučeniny, které mu poskytují jeho léčivé vlastnosti. Tato přírodní složka je často přidávána do doplňků stravy a bylinných čajů pro podporu relaxace, zlepšení nálady a podporu trávení. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat s lékařem před zahájením užívání jakéhokoli doplňku stravy obsahujícího extrakt z listů Meduňky lékařské.

Suchý extrakt ze semen ovsa (Avena sativa) (lepek) 10:1 je koncentrovaný extrakt z ovesných semen, které jsou známé svými živinami a potenciálními zdravotními benefity.

Oves (Avena sativa) je obilovina, která je často konzumována pro svůj vysoký obsah vlákniny, bílkovin, vitamínů a minerálů. Semena ovsa jsou také bohatým zdrojem antioxidantů a bioaktivních látek, které mohou podporovat celkové zdraví.

Suchý extrakt ze semen ovsa 10:1 je vyroben koncentrací účinných látek obsažených v semenech ovsa. Tento extrakt může mít různé přínosy pro zdraví, včetně podpory trávicího systému, snižování hladiny cholesterolu, regulace hladiny cukru v krvi a podporu zdravého metabolismu.

Je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat s lékařem před zahájením užívání jakéhokoli nového doplňku stravy, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky.

Rýžový škrob, také známý jako rice amylum, je přírodní složkou používanou v potravinářství a jako součást doplňků stravy. Je získáván zrn rýže a má bílou nebo nažloutlou barvu. Rýžový škrob je polysacharid, což znamená, že se skládá z dlouhých řetězců cukerných molekul.

Rýžový škrob se často používá jako plnidlo, zahušťovadlo nebo stabilizátor v potravinářských výrobcích. Má schopnost zlepšovat texturu a konzistenci potravin, přidávat jim hutnost a zvyšovat jejich stabilitu. Je často používán v pečivu, polévkách, omáčkách, dezertech a dalších potravinových produktech.

Jako součást doplňků stravy může rýžový škrob sloužit jako plnidlo nebo jako složka kapslí. Přidává objem a usnadňuje výrobu kapslí s přesnou dávkou přírodních látek nebo aktivních látek. Rýžový škrob je obecně dobře snášen a vhodný pro vegetariány a vegany.

Rýžový škrob se v potravinářství často upřednostňuje pro svou neutrální chuť a schopnost být dobře smíchán s ostatními ingrediencemi. Má také tendenci být lehčí a snadněji stravitelný než jiné druhy škrobu.

Při použití rýžového škrobu jako součásti doplňků stravy je důležité dodržovat doporučenou dávku a instrukce výrobce. Pokud máte nějaké alergie nebo omezení ve stravě, je vhodné se před použitím poradit se svým lékařem nebo odborníkem.

Protispékavá látka (oxid křemičitý) je přírodní složkou často používanou jako aditivum v potravinách a doplňcích stravy. Oxid křemičitý je minerál, který se vyskytuje přirozeně v zemské kůře a je známý svou schopností snižovat lepivost a přilnavost různých materiálů.

V potravinářství je oxid křemičitý používán jako protispékavá látka, která zabraňuje slepování a lepení potravinových částic mezi sebou a k povrchům. Tím se zajišťuje, že potraviny zůstávají oddělené a jejich struktura a kvalita jsou zachovány. Oxid křemičitý se často používá v práškových potravinách, kořenících směsích, sušeném ovoci, sladkostech a dalších výrobcích.

V doplňcích stravy je oxid křemičitý často používán jako plnidlo nebo jako složka v kapslích. Přidává objem a umožňuje snadnou manipulaci s doplňky stravy. Oxid křemičitý je inertní a netoxický materiál, který je dobře snášen tělem.

Je důležité poznamenat, že oxid křemičitý je přirozeně se vyskytující látka, která se používá v potravinářství již po mnoho let a je široce považována za bezpečnou pro konzumaci. Přestože se obecně považuje za neškodnou, někteří lidé s citlivou žaludeční sliznicí nebo alergií na křemík by mohli mít na oxid křemičitý negativní reakce. Je proto vždy důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat použití s lékařem, pokud máte jakékoli obavy nebo zdravotní problémy.

Veganská kapsle obsahuje jako složku mikrokrystalickou celulózu. Mikrokrystalická celulóza je rostlinná vláknina, která se získává z dřeva nebo rostlinných materiálů, jako je například bavlna. Jedná se o bezbarvou a bezchuťovou látku, která se často používá jako plnidlo nebo pojivo v potravinářských a farmaceutických přípravcích.

Veganské kapsle vyrobené z mikrokrystalické celulózy jsou vhodné pro vegetariány a vegany, protože neobsahují žádné složky živočišného původu. Jsou přírodní alternativou kapslí z želatiny, která je získávána z živočišných zdrojů, jako je skot nebo ryby.

Mikrokrystalická celulóza má schopnost dobře se rozpouštět ve vodě, což umožňuje snadné polykání kapslí. Je také inertní a netoxická, což z ní činí bezpečnou volbu pro použití ve farmaceutických a potravinářských výrobcích.

Veganské kapsle z mikrokrystalické celulózy jsou často využívány jako obal pro různé doplňky stravy, vitamíny, minerály nebo bylinné extrakty. Poskytují praktickou a snadno použitelnou formu pro příjem těchto přípravků. Díky tomu vegani a vegetariáni mohou využívat různé doplňky stravy, aniž by porušovali svůj stravovací režim.

Je důležité si uvědomit, že veganské kapsle z mikrokrystalické celulózy slouží pouze jako obal a neobsahují žádné účinné látky samy o sobě. Jejich účinek závisí na konkrétním doplňku stravy, který je v nich obsažen. Před použitím doplňku stravy v kapslích se vždy doporučuje dodržovat pokyny výrobce a případně se poradit s lékařem nebo odborníkem.

Kyselina listová (Acidum folicum), známá také jako vitamín B9, je esenciální vitamin rozpustný ve vodě, který hraje důležitou roli při růstu a vývoji buněk. Je to důležitý vitamín pro správnou funkci buněk, včetně syntézy DNA a RNA. Kyselina listová je obzvláště důležitá pro těhotné ženy, protože přispívá k normálnímu vývoji plodu, zejména nervové trubice. L-methylfolát je biologicky aktivní forma kyseliny listové, která je lépe využitelná tělem než syntetická forma kyseliny listové. Je to důležitý vitamin pro zdraví buněk a prevenci určitých vrozených vad.

Vitamin B12, také známý jako kyanokobalamin, je esenciální vitamin rozpustný ve vodě, který má klíčovou roli v mnoha funkcích těla. Je nezbytný pro správné fungování nervového systému, tvorbu červených krvinek a metabolizaci bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Vitamin B12 také hraje důležitou roli při zachování zdravého mozku a posilování imunitního systému.

Nedostatek vitaminu B12 může vést k různým zdravotním problémům, včetně únavy, slabosti, duševních poruch a anémie. Proto je důležité zajistit dostatečný přísun tohoto vitaminu prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy.

Kyanokobalamin je jednou z forem vitaminu B12, která se často používá v doplňcích stravy. Je to syntetická forma vitaminu B12, která je stabilní a dobře se absorbuje tělem. V doplňcích stravy je často přidáván jako součást multivitaminů nebo samostatně jako doplněk pro ty, kteří mají nedostatek tohoto důležitého vitaminu.