DI-MULTIVITAMINUM

Vitamín C, známý také jako kyselina L-askorbová, je klíčovou složkou mnoha doplňků stravy díky svým prospěšným účinkům na lidské zdraví. Tento vitamín je vodou rozpustný a nepostradatelný pro správné fungování organismu.

Vitamín C je známý svou silnou antioxidantní aktivitou, která pomáhá neutralizovat volné radikály a ochraňovat buňky před jejich škodlivými účinky. Volné radikály jsou vedlejší produkty metabolismu a mohou poškozovat DNA, proteiny a lipidy v buňkách, což může vést k různým zdravotním problémům. Díky svému antioxidačnímu působení vitamín C podporuje zdraví kůže, snižuje příznaky stárnutí a podporuje regeneraci tkání.

Další důležitou rolí vitamínu C je jeho účast na syntéze kolagenu, který je klíčovým proteinem pro zdraví kůže, kostí, šlach a cév. Tento vitamin podporuje tvorbu a opravu kolagenu, což přispívá k pružnosti a pevnosti tkání.

Vitamín C také hraje důležitou roli v imunitním systému. Podporuje tvorbu bílých krvinek, které bojují proti infekcím a podporují celkovou odolnost organismu vůči nemocem. Tím pomáhá udržovat zdravou imunitní funkci a snižovat riziko infekčních onemocnění.

Dalšími přínosy vitamínu C jsou zvýšená absorpce železa z potravy, podpora zdraví dásní a zubů, a účast na tvorbě neurotransmiterů, které jsou nezbytné pro správnou funkci mozku.

Celkově lze říci, že vitamín C je důležitým živinovým prvkem, který podporuje zdraví a vitalitu organismu. Jeho doplnění formou doplňku stravy může být vhodné pro ty, kteří nedostávají dostatečné množství vitamínu C z běžné stravy. Je však důležité dodržovat doporučenou denní dávku a konzultovat s lékařem nebo odborníkem před začátkem užívání jakéhokoli doplňku stravy.

Vitamin B5, také známý jako kyselina pantothenová, je významným vitamínem B-komplexu, který hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech v našem těle. Tento vitamin je rozpustný ve vodě a nelze jej skladovat v těle, proto je důležité jej pravidelně získávat z potravy nebo doplňků stravy.

Kyselina pantothenová je klíčovou složkou koenzymu A, který je nezbytný pro metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin. Spolu s dalšími enzymy pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje správné fungování trávicího systému. Vitamin B5 je také důležitý pro syntézu a opravu DNA, která je základem pro správný růst, vývoj a opravu buněk v těle.

Tento vitamín hraje také klíčovou roli v udržování zdravé kůže, vlasů a nehtů. Podporuje tvorbu a udržení kolagenu, který je zodpovědný za elasticitu a pevnost pokožky. Kyselina pantothenová také podporuje hydrataci pokožky a její ochranu před volnými radikály.

Vitamin B5 se běžně nachází v různých potravinách, jako jsou maso (zejména drůbež a vnitřnosti), ryby, mléčné výrobky, vejce, celozrnné obiloviny, ořechy a semena. Nicméně, v některých případech, kdy strava není dostatečně vyvážená nebo existují specifické potřeby, může být doplnění stravy vitamínem B5 ve formě potravinových doplňků vhodné.

Při výběru potravinových doplňků je důležité dbát na jejich kvalitu a spolehlivost. Doporučuje se vybírat výrobky od ověřených výrobců a dodržovat doporučenou dávkování uvedené na obalu. Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo otázky týkající se užívání potravinových doplňků, je vhodné poradit se s lékařem nebo dietologem.

Vitamín D3 (Cholekalciferol) je přirozená forma vitamínu D, která je syntetizována v kůži pod vlivem slunečního záření a také se nachází v některých potravinách. Jedná se o důležitý vitamin rozpustný v tucích, který má mnoho klíčových funkcí v těle.

Vitamín D3 je známý pro svou úlohu v metabolismu vápníku a fosforu, což je nezbytné pro zdraví kostí a zubů. Hraje také důležitou roli v imunitním systému, svalové funkci, kardiovaskulárním zdraví a regulaci hormonálních procesů.

Cholekalciferol je předchůdcem aktivní formy vitamínu D v těle. Po syntéze v kůži nebo přijetí potravou se přeměňuje na 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D) v játrech a následně na aktivní formu 1,25-dihydroxyvitamin D (1,25(OH)2D) v ledvinách. Tato aktivní forma vitamínu D se váže na specifické receptory v různých tkáních a ovlivňuje genovou expresi, což může mít široký vliv na zdraví.

Vitamín D3 je obzvláště důležitý pro lidi, kteří nemají dostatečnou expozici slunečnímu záření, zejména během zimních měsíců nebo v oblastech s omezeným slunečním svitem. Nedostatek vitamínu D může vést k nedostatečnému vstřebávání vápníku a fosforu, což může mít negativní dopad na zdraví kostí a může zvýšit riziko osteoporózy.

Vitamín D3 se často doplňuje ve formě potravinových doplňků, zejména pro ty, kteří nemají dostatečný příjem z potravy nebo sluneční expozici. Dávky vitamínu D3 se obvykle udávají v mezinárodních jednotkách IU (International Units) nebo v mikrogramích (µg). Důležité je dodržovat doporučené dávkování a konzultovat s lékařem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Přírodní zdroje vitamínu D3 zahrnují mastné ryby (např. losos, sleď, makrela), žloutky vajec, mléčné výrob

ky obohacené vitamínem D a určité druhy hub.

Thiamin, také známý jako vitamín B1, je vodný rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v energetickém metabolismu a normální funkci nervového systému. Je to esenciální živina, což znamená, že tělo ho není schopno samo vyprodukovat a musí ho získávat z potravy nebo doplňků stravy.

Thiamin je nezbytný pro přeměnu sacharidů na energii. Hraje klíčovou roli při metabolizaci glukózy a jiných sacharidů na adenosintrifosfát (ATP), což je základní jednotka energetického metabolismu v těle. Tím pomáhá udržovat energetickou rovnováhu a podporuje normální funkci svalů, nervů a mozku.

Thiamin má také vliv na nervový systém. Podporuje normální fungování nervů a přenos nervových signálů. Dále se účastní syntézy neurotransmiterů, které jsou důležité pro komunikaci mezi buňkami nervového systému.

Tento vitamín je také známý svou roli v podpoře normálního psychologického fungování. Má vliv na náladu, koncentraci a duševní výkonnost.

Thiamin se běžně nachází v potravinách, jako jsou obiloviny, luštěniny, ořechy, maso a mléčné výrobky. Nicméně, v některých případech může být doplnění stravy thiaminem žádoucí, zejména pro lidi s nedostatečným příjmem z potravy nebo pro ty, kteří mají zvýšenou potřebu tohoto vitamínu.

Doplňky stravy obsahující thiamin jsou dostupné ve formě tablet, kapslí nebo tekutých přípravků. Doporučené dávkování závisí na individuálních potřebách a je důležité dodržovat pokyny na obalu nebo doporučení od lékaře či odborníka.

Před užíváním doplňků stravy obsahujících thiamin je vždy vhodné se poradit s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky, které by mohly ovlivnit jeho účinnost nebo interakce.

Riboflavin, také známý jako vitamín B2, je jedním z důležitých vitaminů skupiny B. Je to vodou rozpustný vitamín, který se nachází v různých potravinách a je nezbytný pro správné fungování našeho těla.

Riboflavin hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu, pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje růst a opravu tkání. Tento vitamín je také důležitý pro správné fungování očí, kůže, nervového systému a dalších důležitých funkcí v těle.

Jako součást doplňku stravy se riboflavin často používá k doplnění stravy nebo ke kompenzaci nedostatku tohoto vitamínu. Může být přítomen ve formě tablety, kapsle, prášku nebo tekutiny.

Doplněk stravy obsahující riboflavin může podporovat celkové zdraví a vitalitu. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a řídit se pokyny na obalu doplňku stravy. Před užíváním doplňku stravy je vhodné poradit se s lékařem nebo specialistou na výživu.

Vitamín B3, také známý jako niacin nebo nikotinamid, je důležitou složkou skupiny vitamínů B. Hraje klíčovou roli při udržování celkového zdraví těla a normálního fungování mnoha systémů.

Niacin je nezbytný pro přeměnu potravy na energii. Účastní se metabolismu a pomáhá rozkládat sacharidy, tuky a proteiny, aby mohly být využity organismem. Vitamín B3 také přispívá k normálnímu fungování nervového systému, kardiovaskulárního systému a trávicího systému.

Kromě toho niacin hraje důležitou roli při udržování zdravé pokožky. Pomáhá zlepšovat prokrvení a udržuje normální stav kůže, vlasů a nehtů. Vitamín B3 také může pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a udržovat zdravou hladinu glukózy.

Potravinové zdroje niacinu zahrnují maso (zejména drůbež, ryby a hovězí), mléčné výrobky, vejce, ořechy, semena a obiloviny. Nicméně v některých případech, kdy strava není dostatečně vyvážená nebo jsou zvláštní potřeby, může být nutné přijímat doplňky stravy s niacinem.

Při výběru potravinových doplňků s niacinem je důležité dbát na kvalitu výrobku a dodržovat doporučenou dávku uvedenou na obalu. Doporučuje se vybírat produkty od důvěryhodných výrobců a případně se poradit s lékařem nebo dietologem, aby byla stanovena správná dávka a doporučení.

Je důležité si uvědomit, že užívání potravinových doplňků by mělo být kombinováno se zdravým životním stylem a vyváženou stravou. Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo dotazy ohledně užívání potravinových doplňků, doporučuje se konzultovat s kvalifikovaným lékařem.

Vitamín B6, také známý jako pyridoxin-hydrochlorid, je jedním z vitamínů skupiny B, který má klíčovou roli v mnoha funkcích v těle. Je nezbytný pro správný metabolismus živin, syntézu proteinů a tvorbu neurotransmiterů, které jsou zodpovědné za přenos signálů mezi nervovými buňkami.

Pyridoxin-hydrochlorid hraje důležitou roli při rozkladu a využití sacharidů, tuků a bílkovin. Pomáhá tělu získat energii z potravy a podporuje normální funkci imunitního systému. Taktéž je nezbytný pro tvorbu červených krvinek a udržování zdravého nervového systému.

Vitamin B6 je také klíčový pro syntézu některých neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin. Tyto chemické látky mají vliv na náladu, emocionální stav a regulaci spánku. B6 vitamín pomáhá udržovat správnou funkci mozku a nervového systému, a také podporuje psychickou pohodu.

Důležitou rolí vitamínu B6 je i jeho účinek na metabolismus homocysteinu. Homocystein je aminokyselina, která v nadměrném množství může přispívat k riziku srdečních onemocnění. B6 vitamín přispívá k přeměně homocysteinu na další látky, které jsou bezpečněji metabolizovány tělem.

Nedostatek vitamínu B6 může vést k různým zdravotním problémům, včetně zhoršeného metabolismu, nervových poruch, anémie, křečí, podrážděnosti a poruchy spánku. Je důležité získávat dostatečné množství B6 vitamínu z potravy nebo prostřednictvím doplňků stravy.

Přestože je vitamín B6 považován za bezpečný, je důležité dodržovat doporučené denní dávky stanovené odbornými organizacemi. Příliš vysoké dávky vitamínu B6 mohou mít nepříznivé účinky, zejména při dlouhodobém užívání vysokých dávek. Je vhodné konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu před začátkem užívání vyšších dávek vitamínu B6.

Vitamín B6 je dostupný v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena, luštěniny, celozrnné obiloviny a zelenina. Nicméně, pokud nedostáváte dostatek B6 vitamínu z potravy, může být vhodné užívat doplňky stravy, které obsahují pyridoxin-hydrochlorid ve vhodné formě a dávce. Je důležité vybrat kvalitní a spolehlivý doplněk stravy a dodržovat doporučené dávkování.

Pamatujte, že vitamín B6 je pouze jedním z mnoha živin, které jsou nezbytné pro udržení zdravého životního stylu. Je doporučeno mít vyváženou stravu bohatou na různorodé potraviny a konzultovat se zdravotním odborníkem, pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo otázky týkající se užívání doplňků stravy.

Vitamín B7, také známý jako biotin nebo vitamín H, je důležitým členem skupiny vitamínů B, který se podílí na udržování zdraví vlasů, kůže a nehtů, stejně jako na normálním metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin v těle.

Biotin hraje klíčovou roli při tvorbě enzymů, které se podílejí na metabolismu potravy. Pomáhá rozkládat sacharidy, tuky a bílkoviny, což poskytuje energii tělu. Kromě toho podporuje syntézu glukózy a regulaci hladiny cukru v krvi.

Vitamín B7 je také považován za důležitý pro zdraví vlasů, kůže a nehtů. Podílí se na tvorbě keratinu, základního strukturálního prvku vlasů, kůže a nehtů. Biotin pomáhá posilovat vlasy, prevencí jejich křehkosti a podporou jejich růstu. Také přispívá k zdravému stavu kůže, pomáhá udržovat její hydrataci a zlepšuje celkový vzhled.

Biotin má také vliv na správnou funkci nervového systému. Pomáhá při tvorbě myelinových pochv, které jsou ochranným povlakem nervových buněk. To přispívá k přenosu nervových impulzů a udržování zdravé funkce nervů.

Nedostatek vitamínu B7 může vést k suché a loupavé kůži, lomivosti a oslabení vlasů, sníženému chuti k jídlu, svalové slabosti a trávicím problémům. Nicméně nedostatek biotinu je poměrně vzácný, protože se nachází v mnoha potravinách, včetně vajec, ořechů, ryb, mléka a zeleniny.

Vitamín B7 je obecně bezpečný pro konzumaci a nežádoucí účinky jsou vzácné při dodržování doporučené dávky. Nicméně před začátkem užívání potravních doplňků obsahujících biotin je vhodné se poradit s lékařem, zejména pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Je důležité dodržovat pokyny uvedené na obalu a doporučenou dávku, kterou uvádí výrobce, nebo se poradit se zdravotnickým pracovníkem, abyste získali maximální prospěch z vitamínu B7.

Zinek (glukonan zinečnatý) je minerál, který se často používá jako složka v doplňcích stravy. Glukonan zinečnatý je chemická sloučenina, ve které je zinek vázaný na glukonovou kyselinu. Tato forma zinku je dobře rozpustná ve vodě a umožňuje snadnou absorpci zinku tělem.

Zinek je esenciální minerál, což znamená, že je nezbytný pro správnou funkci těla a mnoho biochemických procesů. Hraje důležitou roli v různých aspektech lidského zdraví. Zinek podporuje imunitní systém, pomáhá při růstu a vývoji, podílí se na správné funkci mozku a nervového systému, a má také vliv na zdraví kůže, vlasů a nehtů.

Doplňky stravy obsahující glukonan zinečnatý se často používají k doplnění nedostatku zinku v těle. Nedostatek zinku může být spojen s různými zdravotními problémy, včetně oslabeného imunitního systému, zhoršeného růstu a vývoje, poruchy chuťových a čichových smyslů, poruchy pokožky a vlasů, a dalších příznaků.

Zinek má také antioxidační vlastnosti, které pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály. Podporuje tvorbu kolagenu, který je důležitý pro zdraví kloubů, kostí, vazivové tkáně a kůže. Zinek také hraje roli v metabolismu makroživin, jako je sacharidy, tuky a proteiny, a podporuje správnou funkci enzymů v těle.

Je důležité dodržovat doporučenou dávku glukonanu zinečnatého uvedenou na obalu doplňku stravy a konzultovat s lékařem nebo odborníkem před zahájením užívání. Příliš vysoká koncentrace zinku může způsobit nežádoucí účinky, proto je důležité dbát na správné dávkování a zohlednit individuální potřeby a zdravotní stav. Doplňky stravy s glukonanem zinečnatým by měly být používány jako součást vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

Mangan (Manganum) ve formě glukonátu manganatého (11,765%) je minerál, který má důležitou roli v lidském těle. Je nezbytný pro správnou funkci mnoha enzymů a podílí se na různých metabolických procesech.

Mangan je důležitý pro tvorbu kostí a vazivových tkání, a také se podílí na správném fungování nervového systému. Podporuje také tvorbu kolagenu, který je klíčový pro zdravou kůži, vlasy a nehty.

Tento minerál má také silné antioxidantní vlastnosti, což znamená, že pomáhá neutralizovat volné radikály a chrání buňky před jejich negativními účinky. Antioxidanty jsou důležité pro ochranu těla před poškozením způsobeným oxidativním stresem.

Doplněk stravy obsahující glukonát manganatý, jako je Manganum, může být užitečný pro lidi, kteří nemají dostatečný příjem manganu z běžné stravy. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte další léky.

Doplněk stravy s obsahem manganu by měl být užíván s opatrností a přesně podle doporučení, protože příliš vysoký příjem manganu může mít negativní účinky na zdraví. V případě předávkování manganem může dojít k otravě, která se projevuje příznaky jako bolesti hlavy, závratě, zhoršená koordinace pohybů a další.

Koenzym Q10 (také známý jako ubiquinon) je přírodní látka, která se nachází v lidském těle a hraje důležitou roli v procesu produkce energie v buňkách. V kontextu potravních doplňků (BAS), koenzym Q10 je často používán jako složka pro podporu zdraví srdce, energetického metabolismu a ochrany před oxidativním stresem.

Koenzym Q10 je silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před škodlivými účinky volných radikálů. Může také hrát roli při obnově a regeneraci dalších antioxidantů, jako jsou vitamín E a vitamín C.

Koenzym Q10 má také důležitý význam pro udržení zdravého fungování srdce. Účastní se procesu produkce energie, která je potřebná pro činnost srdečního svalu, a může pomoci udržovat normální srdeční rytmus.

Jako potravní doplněk se koenzym Q10 může používat k vyrovnání jeho nedostatku v těle, zejména u osob starších 40 let nebo u těch, kteří užívají léky, které mohou snížit jeho hladinu.

Důležité je si uvědomit, že před použitím potravních doplňků obsahujících koenzym Q10 nebo jakýchkoli jiných doplňků byste měli konzultovat s lékařem nebo kvalifikovaným odborníkem v oblasti zdravotnictví, aby se určila vhodná dávka s ohledem na individuální potřeby a okolnosti.

Suchý extrakt z kořenů ženšenu (Panax ginseng) je složkou přírodního doplňku stravy, který se získává z kořenů ženšenu. Ženšen je léčivá rostlina, která je v tradiční čínské medicíně využívána již tisíce let pro své pozitivní účinky na lidské zdraví.

Extrakt z kořenů ženšenu je získáván pomocí speciálních extrakčních technik, které umožňují koncentrovat účinné látky obsažené v rostlině. Složení tohoto extraktu je charakterizováno poměrem 18:1, což znamená, že pro získání jednoho gramu extraktu bylo použito 18 gramů sušeného ženšenového kořene.

Tento extrakt obsahuje 30 % ginsenosidů, které jsou považovány za hlavní bioaktivní složky ženšenu. Ginsenosidy mají adaptogenní vlastnosti a podporují celkovou vitalitu a odolnost organismu vůči stresu. Mimo to mají také pozitivní vliv na kognitivní funkce, fyzickou výkonnost, imunitní systém a celkovou rovnováhu organismu.

Suchý extrakt z kořenů ženšenu se využívá jako složka doplňků stravy s cílem podpořit fyzickou a duševní vitalitu, zlepšit energii a odolnost vůči stresu. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání s odborníkem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Suchý extrakt z měsíčku lékařského (Calendula officinalis) je přírodní složka doplňku stravy získaná z květů měsíčku lékařského. Tento extrakt je získáván z jasně zbarvených květů této byliny, která je známá pro své léčivé vlastnosti a kosmetické využití.

Měsíček lékařský je rostlina původem z Evropy a Asie, která je tradičně používána v lidové medicíně. Květy obsahují mnoho biologicky aktivních látek, mezi kterými je významným složkou lutein.

Lutein je přírodní karotenoid a antioxidant, který přispívá ke zdraví očí a ochraně před oxidativním stresem. Má schopnost pohlcovat škodlivé volné radikály a chránit buňky před jejich negativním vlivem. Lutein se také podílí na správné funkci sítnice a udržuje její zdraví.

Doplňky stravy obsahující suchý extrakt z měsíčku lékařského jsou dostupné ve formě kapslí, tablet nebo prášku. Doporučené dávkování se může lišit v závislosti na konkrétním výrobku, proto je důležité dodržovat pokyny výrobce. Před užitím doplňku stravy obsahujícího extrakt z měsíčku lékařského je vhodné poradit se s lékařem nebo odborníkem v oblasti výživy.

Před použitím je také důležité provést test na možné alergické reakce na složky produktu a vzít v úvahu varování nebo kontraindikace uvedené na obalu.

Cholin bitartrát, známý také jako vitamin B8, je chemická sloučenina, která poskytuje organismu esenciální živiny zvané cholin. Cholin je důležitý pro řadu funkcí v těle, včetně struktury buněčných membrán, přenosu signálů mezi buňkami a metabolismu tuků. Je to vodou rozpustná látka, která se nachází v potravinách jako jsou vejce, ryby, hovězí játra a sójové produkty.

Cholin bitartrát je forma cholinu, která je vytvořena chemicky vázáním cholinu na kyselinu šťavelovou. Tato forma je široce dostupná jako doplněk stravy. Jeho přítomnost v doplňku stravy má za cíl poskytnout organismu dostatečné množství cholinu, který může být nedostatečný ve stravě.

Cholin hraje důležitou roli v různých procesech v těle. Je nezbytný pro tvorbu acetylcholinu, neurotransmiteru, který je zodpovědný za přenos signálů mezi nervovými buňkami a má vliv na kognitivní funkce, paměť a náladu. Cholin také podporuje správnou funkci jater, metabolismus tuků a ovlivňuje syntézu fosfolipidů, které jsou klíčové pro strukturu buněčných membrán.

Doplňky stravy obsahující cholin bitartrát mohou být užitečné pro ty, kteří mají nedostatek cholinu ve stravě, nebo potřebují zvýšit příjem tohoto živiny. Příjem cholinu může být také doporučen pro ty, kteří chtějí podpořit zdravou funkci mozku a nervového systému, metabolismus tuků, nebo regeneraci jater.

Je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání cholinu s lékařem, nebo zdravotním odborníkem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy, nebo užíváte jiné léky. To vám pomůže zvolit správnou dávku a přizpůsobit ji vašim individuálním potřebám a zajistit bezpečné užívání.

Selen (L-selenomethionin) je minerál, který je důležitý pro správné fungování těla. Je součástí mnoha důležitých enzymů a antioxidantů, které pomáhají ochraňovat buňky před poškozením volnými radikály.

L-selenomethionin je organická forma selenu, ve které je selen vázaný na aminokyselinu methionin. Tato forma je dobře vstřebatelná a využitelná tělem. Selen působí jako koenzym pro mnoho důležitých enzymatických reakcí a je klíčovým faktorem pro správnou funkci štítné žlázy a imunitního systému.

Selen je známý svými antioxidantickými vlastnostmi a schopností chránit buňky před poškozením oxidativním stresem. Také má vliv na správné fungování imunitního systému a podporuje zdravou funkci štítné žlázy. Dále se selen podílí na udržování zdravého růstu vlasů a nehtů, podporuje zdravou funkci srdce a cév, a má pozitivní účinky na zdraví kůže.

Při užívání doplňků stravy obsahujících selen je důležité dodržovat doporučenou dávku uvedenou na obalu a konzultovat jejich užívání s lékařem nebo odborníkem na výživu. Příliš vysoký příjem selenu může být škodlivý, proto je důležité dodržovat stanovené dávkování.

Vitamin B9, známý také jako kyselina pteroylmonoglutamová nebo kyselina listová, je důležitým vitamínem patřícím do skupiny vitamínů B. Je to vodou rozpustný vitamín, který má klíčovou roli v mnoha důležitých procesech v těle.

Kyselina pteroylmonoglutamová je známá svou účastí na tvorbě a opravě DNA a RNA, které jsou základními stavebními bloky genetické informace. Je zvláště důležitá pro rychle se dělící buňky, jako jsou buňky kůže, sliznic a krvetvorné buňky v kostní dřeni. Správná hladina vitaminu B9 je nezbytná pro správný vývoj plodu během těhotenství a může přispět k prevenci určitých vrozených vad.

Vitamin B9 je také klíčový pro tvorbu červených krvinek a podporu zdravého krvetvorby. Pomáhá při tvorbě hemoglobinu, který je zodpovědný za přenos kyslíku do tkání a odstraňování oxidu uhličitého z těla.

Kyselina pteroylmonoglutamová hraje důležitou roli také v metabolismu a produkci energie. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje normální funkci nervového systému. Je také nezbytná pro správnou syntézu a metabolismus aminokyselin.

Nedostatek vitaminu B9 může vést k nedostatečnému vytváření červených krvinek, únavě, podrážděnosti, poruchám trávení a problémům se zdravím kůže. Proto je důležité zajistit dostatečný příjem vitaminu B9 prostřednictvím vyvážené stravy nebo případně prostřednictvím doplňků stravy, zejména v období růstu, těhotenství nebo v případě určitých zdravotních podmínek.

Před užíváním doplňků stravy obsahujících vitamin B9 je však vždy dobré poradit se s lékařem nebo odborníkem a dodržovat doporučenou denní dávku, protože nadměrný příjem může mít nežádoucí účinky.

Železo, v podobě glukonátu železa (Ferri gluconas), je minerál, který hraje klíčovou roli v lidském těle. Je nezbytné pro správnou tvorbu červených krvinek a transport kyslíku v těle. Glukonát železa je jednou z forem železa, která je dobře absorbována organismem.

Železo je zásadní pro správnou funkci mnoha enzymů a hraje důležitou roli v metabolismu. Pomáhá při tvorbě hemoglobinu, který je hlavní složkou červených krvinek a umožňuje jim přenášet kyslík z plic do ostatních částí těla. Železo je také součástí myoglobinu, který je důležitým pro zásobování svalů kyslíkem.

Nedostatek železa v těle může vést k nedostatečné tvorbě červených krvinek a způsobovat anémii. Příznaky nedostatku železa zahrnují únava, slabost, zvýšenou podrážděnost, sníženou schopnost soustředit se a náchylnost k infekcím. Pravidelný příjem železa v potravě nebo formě doplňků stravy může pomoci udržovat optimální hladiny železa v těle a předcházet nedostatku.

Doplňky stravy obsahující glukonát železa, jako je Ferri gluconas, jsou navrženy tak, aby poskytovaly tělu potřebné množství železa. Důležité je dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání s lékařem nebo zdravotním odborníkem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky, protože železo může ovlivňovat absorpci jiných látek v těle.

Při užívání doplňku stravy obsahujícího železo je také důležité sledovat případné nežádoucí účinky a v případě jejich výskytu konzultovat s lékařem.

Chrom (Pikolinát chromitý) je doplněk stravy obsahující pikolinát chromitý, což je organická sloučenina chromu. Chrom je esenciální stopový prvek, který hraje důležitou roli v metabolismu sacharidů, tuků a proteinů. Pikolinát chromitý je často používán jako forma chromu v potravinových doplňcích.

Tento doplněk stravy se často využívá pro podporu regulace hladiny cukru v krvi a metabolismu glukózy. Pikolinát chromitý může pomoci zlepšit citlivost na inzulin a přispět k udržení zdravé hladiny glukózy v krvi. Dále se mu přisuzují přínosy pro kontrolu chuti k jídlu a podporu hubnutí.

Je důležité si uvědomit, že příjem chromu by měl být součástí vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Před užíváním doplňku stravy obsahujícího pikolinát chromitý je vhodné konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky. Dodržujte také doporučené dávkování uvedené na obalu produktu.

Vitamín E (D-α-tokoferol) je přírodní forma tokoferolu, která patří mezi vitaminy rozpustné v tucích. Jedná se o silný antioxidant, který přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály.

D-α-tokoferol je biologicky aktivní forma vitamínu E a má vysokou biodostupnost, což znamená, že je dobře vstřebáván a využíván tělem. Hraje důležitou roli v ochraně buněčných membrán před poškozením volnými radikály a pomáhá udržovat jejich strukturu a funkci.

Vitamín E je důležitým živinou pro správnou funkci imunitního systému, zdraví srdce a cév, a také hraje roli v udržování zdravé pokožky. Je známým příznivcem zdraví vlasů, nehtů a pokožky, a často se používá v kosmetických výrobcích.

Jako silný antioxidant pomáhá vitamín E chránit buňky před poškozením volnými radikály, které mohou být způsobeny různými faktory, jako je znečištění, stres, oxidativní stres a UV záření. Pomáhá také předcházet oxidaci tuků, což je důležité pro udržení zdravého stavu buněk a tkání.

Vitamín E se často přidává do doplňků stravy a multivitaminových přípravků jako důležitá složka pro podporu celkového zdraví. Dávky vitamínu E se obvykle uvádějí v mezinárodních jednotkách IU (International Units) nebo v miligramech (mg). Je důležité dodržovat doporučené dávkování uvedené na obalu přípravku a konzultovat s lékařem, pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Přírodní zdroje vitamínu E zahrnují potraviny jako například ořechy, semena, rostlinné oleje (např. slunečnicový olej, olivový olej), avokádo a zelené listové zeleniny.

Rýžový škrob, také známý jako rice amylum, je přírodní složkou používanou v potravinářství a jako součást doplňků stravy. Je získáván zrn rýže a má bílou nebo nažloutlou barvu. Rýžový škrob je polysacharid, což znamená, že se skládá z dlouhých řetězců cukerných molekul.

Rýžový škrob se často používá jako plnidlo, zahušťovadlo nebo stabilizátor v potravinářských výrobcích. Má schopnost zlepšovat texturu a konzistenci potravin, přidávat jim hutnost a zvyšovat jejich stabilitu. Je často používán v pečivu, polévkách, omáčkách, dezertech a dalších potravinových produktech.

Jako součást doplňků stravy může rýžový škrob sloužit jako plnidlo nebo jako složka kapslí. Přidává objem a usnadňuje výrobu kapslí s přesnou dávkou přírodních látek nebo aktivních látek. Rýžový škrob je obecně dobře snášen a vhodný pro vegetariány a vegany.

Rýžový škrob se v potravinářství často upřednostňuje pro svou neutrální chuť a schopnost být dobře smíchán s ostatními ingrediencemi. Má také tendenci být lehčí a snadněji stravitelný než jiné druhy škrobu.

Při použití rýžového škrobu jako součásti doplňků stravy je důležité dodržovat doporučenou dávku a instrukce výrobce. Pokud máte nějaké alergie nebo omezení ve stravě, je vhodné se před použitím poradit se svým lékařem nebo odborníkem.

Protispékavá látka (oxid křemičitý) je přírodní složkou často používanou jako aditivum v potravinách a doplňcích stravy. Oxid křemičitý je minerál, který se vyskytuje přirozeně v zemské kůře a je známý svou schopností snižovat lepivost a přilnavost různých materiálů.

V potravinářství je oxid křemičitý používán jako protispékavá látka, která zabraňuje slepování a lepení potravinových částic mezi sebou a k povrchům. Tím se zajišťuje, že potraviny zůstávají oddělené a jejich struktura a kvalita jsou zachovány. Oxid křemičitý se často používá v práškových potravinách, kořenících směsích, sušeném ovoci, sladkostech a dalších výrobcích.

V doplňcích stravy je oxid křemičitý často používán jako plnidlo nebo jako složka v kapslích. Přidává objem a umožňuje snadnou manipulaci s doplňky stravy. Oxid křemičitý je inertní a netoxický materiál, který je dobře snášen tělem.

Je důležité poznamenat, že oxid křemičitý je přirozeně se vyskytující látka, která se používá v potravinářství již po mnoho let a je široce považována za bezpečnou pro konzumaci. Přestože se obecně považuje za neškodnou, někteří lidé s citlivou žaludeční sliznicí nebo alergií na křemík by mohli mít na oxid křemičitý negativní reakce. Je proto vždy důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat použití s lékařem, pokud máte jakékoli obavy nebo zdravotní problémy.

Veganská kapsle obsahuje jako složku mikrokrystalickou celulózu. Mikrokrystalická celulóza je rostlinná vláknina, která se získává z dřeva nebo rostlinných materiálů, jako je například bavlna. Jedná se o bezbarvou a bezchuťovou látku, která se často používá jako plnidlo nebo pojivo v potravinářských a farmaceutických přípravcích.

Veganské kapsle vyrobené z mikrokrystalické celulózy jsou vhodné pro vegetariány a vegany, protože neobsahují žádné složky živočišného původu. Jsou přírodní alternativou kapslí z želatiny, která je získávána z živočišných zdrojů, jako je skot nebo ryby.

Mikrokrystalická celulóza má schopnost dobře se rozpouštět ve vodě, což umožňuje snadné polykání kapslí. Je také inertní a netoxická, což z ní činí bezpečnou volbu pro použití ve farmaceutických a potravinářských výrobcích.

Veganské kapsle z mikrokrystalické celulózy jsou často využívány jako obal pro různé doplňky stravy, vitamíny, minerály nebo bylinné extrakty. Poskytují praktickou a snadno použitelnou formu pro příjem těchto přípravků. Díky tomu vegani a vegetariáni mohou využívat různé doplňky stravy, aniž by porušovali svůj stravovací režim.

Je důležité si uvědomit, že veganské kapsle z mikrokrystalické celulózy slouží pouze jako obal a neobsahují žádné účinné látky samy o sobě. Jejich účinek závisí na konkrétním doplňku stravy, který je v nich obsažen. Před použitím doplňku stravy v kapslích se vždy doporučuje dodržovat pokyny výrobce a případně se poradit s lékařem nebo odborníkem.

Vitamin K1, známý také jako fylochinon, je přirozená forma vitamínu K, která je důležitá pro správnou funkci koagulačního systému krve. Vitamin K je rozpustný ve tucích a patří mezi esenciální vitamíny, což znamená, že je nezbytný pro normální fungování organismu, ale nemůže být syntetizován v dostatečném množství samotným tělem.

Vitamin K1 se nachází v různých potravinách, především v zeleném listovém zeleninu, jako jsou špenát, brokolice a kapusta. Hlavní funkcí vitaminu K1 je podpora srážení krve. Působí jako kofaktor pro několik enzymů, které jsou zodpovědné za syntézu protrombinu a dalších srážecích faktorů. Tím přispívá k normální srážlivosti krve a zabrání nadměrnému krvácení.

Vitamin K1 má také další důležité úlohy v těle. Například se účastní procesu mineralizace kostí, který je klíčový pro udržení zdravých kostí a prevenci osteoporózy. Kromě toho byl vitamin K1 spojen s ochranou kardiovaskulárního systému a zdravím cév.

Vitamin K1 se často používá jako složka doplňků stravy, které mají za cíl doplnit příjem tohoto vitamínu a zajistit jeho dostatečné množství v organismu. Doporučená denní dávka vitaminu K1 se může lišit v závislosti na věku, pohlaví a zdravotním stavu jednotlivce. Je důležité konzultovat užívání vitaminu K1 jako doplňku stravy se zdravotním odborníkem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Draslík (Jodid draselný), známý také jako Potassium iodide, je složkou doplňku stravy, která poskytuje kombinaci draslíku a jodu. Draslík je minerál, který je nezbytný pro správné fungování těla. Hraje důležitou roli v udržování rovnováhy vody, nervového přenosu a srdečního rytmu.

Jodid draselný je zdrojem jodu, který je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy. Štítná žláza produkuje hormony, které ovlivňují metabolismus, růst a vývoj těla. Nedostatek jodu může vést k poruchám štítné žlázy a různým zdravotním problémům, jako je nedostatečná funkce štítné žlázy nebo zvětšení štítné žlázy (známé jako struma).

Příjem jodu je důležitý pro udržení zdraví štítné žlázy a celkového zdraví. Jodid draselný se používá jako doplněk stravy k zajištění dostatečného příjmu jodu. Je vhodný pro lidi s nedostatečným příjmem jodu z potravy nebo pro ty, kteří žijí v oblastech s nedostatečným obsahem jodu v půdě.

Je důležité dodržovat doporučené dávkování jodidu draselného a konzultovat jeho užívání se zdravotním odborníkem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Suchý extrakt plísní Blakeslea trispora (Blakesléa tríspora) je přírodní složkou, která se získává z plísně Blakeslea trispora. Tato plíseň je zdrojem karotenoidů, především β-karotenu, který je prekurzorem vitamínu A. β-karoten má významnou úlohu jako antioxidant, chrání buňky před oxidativním stresem a podporuje zdraví očí, kůže a imunitního systému. Extrakt z Blakeslea trispora se často používá jako přírodní barvivo a antioxidant v potravinářských výrobcích a doplňcích stravy. Je důležité dodržovat doporučenou dávku a konzultovat použití s odborníkem na výživu.

Vitamin B12, také známý jako kyanokobalamin, je esenciální vitamin rozpustný ve vodě, který má klíčovou roli v mnoha funkcích těla. Je nezbytný pro správné fungování nervového systému, tvorbu červených krvinek a metabolizaci bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Vitamin B12 také hraje důležitou roli při zachování zdravého mozku a posilování imunitního systému.

Nedostatek vitaminu B12 může vést k různým zdravotním problémům, včetně únavy, slabosti, duševních poruch a anémie. Proto je důležité zajistit dostatečný přísun tohoto vitaminu prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy.

Kyanokobalamin je jednou z forem vitaminu B12, která se často používá v doplňcích stravy. Je to syntetická forma vitaminu B12, která je stabilní a dobře se absorbuje tělem. V doplňcích stravy je často přidáván jako součást multivitaminů nebo samostatně jako doplněk pro ty, kteří mají nedostatek tohoto důležitého vitaminu.

Měď (glukonát měďnatý) je minerál, který se používá jako součást potravinových doplňků. Měď je důležitý pro správné fungování těla, například pro tvorbu červených krvinek, udržování zdravého imunitního systému a podporu nervového systému. Měď je také nezbytná pro tvorbu kolagenu, který je důležitý pro zdraví kůže, kloubů a cév. Příjem mědi by měl být vyvážený, protože nadměrná konzumace mědi může být škodlivá a vést k otravě. Před užíváním doplňků s obsahem mědi je vhodné poradit se s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Vitamín A je nutriční látka, která je nezbytná pro správný růst, vývoj a fungování těla. Acetát vitamínu A je jednou z jeho forem, která se běžně používá v doplňcích stravy. Tento vitamín je rozpustný v tucích a má řadu důležitých funkcí v těle, včetně podpory zraku, zdravého imunitního systému, funkce kůže a sliznic a růstu buněk.

Vitamín A hraje klíčovou roli v udržování zdraví očí, zejména ve formě zajištění normální funkce sítnice a adaptace na různé úrovně osvětlení. Dále je důležitý pro růst a vývoj tkání, včetně kostí, kůže a zubů, a podporuje také imunitní systém těla.

Příjem vitamínu A by měl být vyvážen, protože nadměrná konzumace může vést k toxicity. Jedním způsobem, jak získat vitamín A, je konzumace potravin bohatých na beta-karoten, který se v těle může přeměnit na vitamín A. Mezi tyto potraviny patří mrkev, sladký brambor, špenát a další zelenina a ovoce.